2019년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.6 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 5일:
|
2270 kcal
|
지방: 122.58g | 단백질: 100.97g | 탄수화물: 185.92g.
아침 식사: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Авида Молоко 2,5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Сыр Ламбер. 점심 식사: Пицца с Мясом, Авида Молоко 2,5%. 저녁 식사: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой. 간식/기타: Виктория Студень из Мяса Птицы, Ряба Майонез Провансаль, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|