다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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2336 kcal
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지방: 110.30g | 단백질: 95.77g | 탄수화물: 244.35g.
아침 식사: Jussara Leite Integral, Triunfo Bolacha Água e Sal. 점심 식사: Fanta Fanta Laranja, Alface, Couve Refogada, Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada. 저녁 식사: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. 간식/기타: Lacta Laka (20g), Santa Helena Amendoim Japonês . 더보기
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