2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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491 kcal
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지방: 18.92g | 단백질: 32.31g | 탄수화물: 53.89g.
아침 식사: Blueberries , Peanut Butter, Spectrum Chia Seeds, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Vega Protein & Greens, 365 Organic Old-fashioned Rolled Oats. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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