|
Ушла вести пищевой дневник и подсчет кбжу в myfitnesspal, там удобное считать собственные рецепты...но остаюсь здесь, т.к очень приятная атмосфера и много полезной информации от форумчан 😍🤗
p.s за праздники ни грамма ни в одну из сторон +/- 👍
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
안정된 체중
|