2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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962 kcal
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지방: 57.26g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 45.14g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Estrogonofe de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Alface Americana, Bife a Parmegiana. 간식/기타: Ducoco Água de Coco. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
2019년 01월 4일 작성이: Lu_leoninaa
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lutando com JI 24h e Low carb .... @lu_leoninaa 😍💟
2019년 01월 4일 작성이: f.smiranda
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2019년 01월 4일 작성이: Lu_leoninaa
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Oieeee....Dei uma relaxada por um tempo e ganhei peso mas agora vou tentar baixar de novo! ! Força na peruca !!! Vamo ki vamo!😂😂😘
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2019년 01월 5일 작성이: Auspiciosa
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@laisfb eu TB ganhei uns kilinhos
..agora vamos embora correr atrás do prejuízo rsrsrs 💪😘
2019년 01월 5일 작성이: f.smiranda
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Vamossssss!!!! Sucesso pra nós! 😘💪👏🙏
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