Rusca님의 저널, 2019년 01월 4일

Hamburguer caseiro de patinho e linguiça toscana temperado com bacon, alho, salsinha, um pouco de requeijão. Esqueci de colocar ovo (com ovo fica mais molhadinho e gostoso)

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2209 kcal 지방: 95.59g | 단백질: 69.77g | 탄수화물: 188.66g.   아침 식사: Matte Leão Chá Matte Natural, Açúcar Mascavo, Ovo Mexido. 점심 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Almôndegas de Carne de Vaca. 저녁 식사: Kero Coco Água de Coco, Heinz Mostarda, Subway Tomate, Rezende Hamburger de Carne Bovina, Pão de Forma, Patê de Atum, Vinho Tinto de Mesa. 간식/기타: Hortifruti Água de Coco, Lacta Chocolate Shot Amendoim, Queensberry Geléia de Morango, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Biscoito Água e Sal, Vinho Tinto de Mesa, Mangas, Maçã, Banana Prata. 더보기
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댓글 
Eu nao consigo acertar pra fazer hambúrguer caseiro ,estão lindoos! 
2019년 01월 4일 작성이: Samanta Rodrigues
Peguei a dica!! cara maravilhosa!! 
2019년 01월 4일 작성이: crisnatbruna
Que delicia, parece ótimo! O ovo coloca inteiro ? 
2019년 01월 4일 작성이: Patti Ribeiro
👏👏👏👏👏 
2019년 01월 4일 작성이: prendavitoriosa
é ketogenico esse  
2019년 01월 4일 작성이: dadomigela
Detalhe... Asso eles na Airfryer 
2019년 01월 4일 작성이: Rusca
Eu coloco 1 ovo para 1 kg de hambúrguer, mais ou menos. 
2019년 01월 4일 작성이: Rusca
Obrigada pela dica Rusca, vou preparar e mando foto !  
2019년 01월 4일 작성이: Patti Ribeiro

     
 

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