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espaguete de abobrinha, creme de leite, muçarela de búfala, temperos
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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2266 kcal
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지방: 149.38g | 단백질: 84.03g | 탄수화물: 98.17g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Nespresso Café, Canela, Copra Óleo de Coco sem Sabor. 점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Meia Cura, Mozzarella de Búfala, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha. 저녁 식사: Qualitá Biscoito de Polvilho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Sauvignon Blanc, Tomates Cereja, Castanha Portuguesa, Qualitá Queijo Muçarela, Pepino Japonês, Queijo Meia Cura, Azeitonas Verdes, Pistaches. 간식/기타: Avelã, Sadia Mussarela. 더보기
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 댓글
F.smiranda! Feliz 2019! Saudades também!!!
2019년 01월 5일 작성이: jaquemiyamoto
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2019년 01월 5일 작성이: jaquemiyamoto
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Pri, refoguei a abobrinha sem óleo, só com alho e sal. Depois de uns 3 min, joguei 3 col de creme de leite, 50gr mucarela picada, temperinhos e mexi por uns 2 min. E aí é só servir. Ainda pode colocar parmesão pra finalizar
2019년 01월 5일 작성이: jaquemiyamoto
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2019년 01월 5일 작성이: jaquemiyamoto
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Miah não sei, esse nunca fiz
2019년 01월 5일 작성이: jaquemiyamoto
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Prendadavitoriosa, eu nao gosto de usar abobrinha italiana, solta muita agua mesmo. uso a brasileira. E refogo em fogo alto por no máximo uns 3 min. Quanto mais cozinha, mais solta agua
2019년 01월 5일 작성이: jaquemiyamoto
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Amei Jaque 😱 nossa deve ficar delicioso! É super fácil 😍 Vou fazer com certeza! Gostei da dica que você deu para a Prenda da escolha da abobrinha, realmente a abobrinha italiana solta muita água, eu costumo utilizar essa, mas percebo que na montagem acaba ficando sempre um caldinho no fundo demorado. Vou experimentar fazer com a abobrinha brasileira. Obrigada por compartilhar com a gente querida 🤗🌷❤️❤️😘
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Delícia! A cara tá ótima!
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2019년 01월 5일 작성이: Jéssica2929
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Como que faz pra cortar assim em tirinhas ? Parece estar tão booooommm
2019년 01월 5일 작성이: Patti Ribeiro
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hummm..adoro!! Tbm troquei a italiana pela brasileira na lasanha, fica ótima!!! Solta menos líquido e fica mais al dente...
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@jaque eu fiz para o almoço, postei no meu jornal 📰. Da uma olhada 😍 menina ficou perfeito!!! Melhor que macarrão 🥰
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2019년 01월 5일 작성이: prendavitoriosa
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2019년 01월 5일 작성이: Paulaschu
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oooo vontade q bateu agora 😋😋😋
2019년 01월 5일 작성이: Ferreirajosi
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Pri! Que bom que ajudei!! Vou la ver sim! As vezes misturo com um.pouco de cenoura. Fica ótimo! Minha mãe já ralou o chuchu também, junto com abobrinha, e disse que fica ótimo também
2019년 01월 7일 작성이: jaquemiyamoto
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Patti eu uso um descascador de alimento, mas, o invés de descascar ele tem divisões, estão ja sai fininho assim
2019년 01월 7일 작성이: jaquemiyamoto
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Lais, acredita que a lasanha nunca fiz???? Acabo sempre fazendo de berinjela. Vou fszer e te conto
2019년 01월 7일 작성이: jaquemiyamoto
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Hummm vou experimentar, chuchu é neutro deve ficar muito bom também 😋
Cenoura é bem gostosa, já fiz junto com a abobrinha mas com molho vermelho, delícia também Jaque 😍
Obrigada pelas dicas, me ajudaram bastante. 🤗 serão sempre muito bem vindas ❤️🙌🏻😘😘😘
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já me falaram que é horrível esse espaguete
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