2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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221 kcal
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지방: 1.04g | 단백질: 21.40g | 탄수화물: 32.04g.
아침 식사: Total 0% Greek Yoghurt. 간식/기타: Tesco Salt & Vinegar Wholegrain Rice Cakes, Tesco British Celery Sticks, Tesco Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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