2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
|
1325 kcal
|
지방: 76.52g | 단백질: 118.03g | 탄수화물: 42.57g.
아침 식사: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Almendra Natural, Piña, Pan Integral de Centeno, Huevo, Café. 점심 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas Verdes, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Dorada. 저녁 식사: Navidul Caña de Lomo, Hacendado Salchichas de Pollo. 간식/기타: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Almendra Natural, Café. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|