Kakie81님의 저널, 2019년 01월 4일

J’avoue que moi aussi je pousse un peu en me disant que vu ce qu’on mange pendant les fêtes... mais les muscles se font sentir 💪🏻 Bon courage à toi 💋 

C'est bien que vous alliez à la salle ensemble, ça motive. 

Moi aussi hier j’ai fait du sport et comme toi la balance à remonter, le moral en prend un coup, je vois que tu as quand même motivé !! Moi plus trop mais bon j’y v pour 1heure au sport courage à nous 😜 

Bravo ma belle et oui mr kakie te pousse au Luc lol il a raison mdr Moi il faudrai que je me remette au sport car zéro depuis 15jours, je reprend lundi promis 😂 😂 😂 😂  

Je ne fais pas de sport :( j'ai vraiment horreur de ça :p Je marche juste un peu et je bouge pas mal avec "mes" métiers, ça me suffit bien lol Bon courage en tout cas ! 

Moi aussi je marche bcp plutôt piétine, j'aimais pas le sport non plus mais j'ai vu la différence quand même et j'ai réussi à y prendre goût quand même  

Hum, je crois que c'est trop tard pour que j'y prenne goût lol Beurk ! Beurk ! En plus ça m'ennuie lol Quand j'étais plus jeune, je me suis inscrite plusieurs fois dans des salles de sport, dans des cours de danses, de gym, de piscine etc, mais j'ai toujours lâché au bout de deux à trois séances. Je n'ai jamais accroché, ni réussi à pérenniser l'activité. En tout cas, bravo et tant mieux pour toi si tu y prends plaisir ;) 

Il ne faut pas y aller à contre cœur il faut que ça soit un plaisir donc si tu n'aime pas ne te force pas en tout cas bravo à toi kalade  

Avant je courais et je n’aimais pas ça. La musculation, je n’aimais pas forcément au début. J’en fais depuis 2 ans mais j’ai ressenti un changement depuis 6 mois. A partir du moment où j’ai fait attention à mon alimentation aussi. Maintenant, je ne pourrais pas m’en passer. Surtout, quand tu sens les bienfaits et que tu vois tes muscles se dessiner. Aujourd’hui, je n’y vais jamais à reculons et j’adooore les séances. Courage les filles. 💪🏼💪🏼 

Nan nan t'inquiète pas Top00, je ne me force pas :D Je me sauve en sens inverse lol 

Oui et puis kakie tu as mr derrière toi ( je vois les mauvaises langues arrivées) donc c'est génial quand tu as quelqu'un qui te booste à fond  

Toujours derrière. 😉 

Mdr oui toujours derrière lol 😂  

c'est top que tu puisses faire ça avec ton homme et qu'il te coach!! moi je m'ennuie seule sur les machine à la salle. j'aime mieux les cours mais comme je bosse beaucoup je peux seulement y aller le lundi 

kakie /top aucune arrière pensée mais alors pas tout 😂😂😂 

Farida tu les connais c'est pas leur genre 

Oui pas notre genre on est tellement sache comme des images  

😇😇😇😇 Cette année 2019 est l’année de la Sainteté pour nous.  

Oui kakie je valide nous sage comme des bonnes sœurs 😂 😂 😂 😂 😂  

top/kakie je vous crois sur parole 😉😉😉🤣.