Пока 👋🏻 новогодний жирок
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60 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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428 kcal
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지방: 23.75g | 단백질: 22.86g | 탄수화물: 31.62g.
아침 식사: Брокколи, Помидоры, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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