miss21176님의 저널, 2019년 01월 4일

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:

466 kcal

지방: 12.14g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 25.71g. 점심 식사: 元廚油雞腿, 7-11 爆炒滷雞胗, 全聯鯛魚片, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬. 간식/기타: 統一純喫茶無糖綠茶. 더보기

1513 kcal

운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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