|
завтрак на 365 ккал обожаю такого вижа завтраки)
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
|
1280 kcal
|
지방: 67.33g | 단백질: 104.84g | 탄수화물: 64.46g.
아침 식사: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Original Rye, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Горбуша Соленая. 점심 식사: Кабачки Тушеные, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 저녁 식사: Орех Пекан, Миндаль, Гринагро Сметана 15%, Творог 9%. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
|
|
 댓글
По виду гораздо меньше калорий) там же всего хлебцы, немного сыра сливочного... рыба малокалорийная
2019년 01월 4일 작성이: stasya.asoskova
|
Я все взвешиваю по грамма и вношу в фс, такие энергозатраты и выдает)
2019년 01월 4일 작성이: svobodashizny
|
Три хлебца только правда 150 ккал тянут, решила попробовать новые и понравились, сытость большую дает
2019년 01월 4일 작성이: svobodashizny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|