2019년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 4일:
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1820 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 65.28g | 탄수화물: 322.31g.
아침 식사: 귤, 된장찌개, 무나물, 오뚜기 김치손만두, 김치찌개, 사과. 점심 식사: 김치, 멸치볶음, 오뚜기 김치손만두, 멸치볶음. 저녁 식사: 귤, 밤, 단감, 사과. 간식/기타: 카누 카누. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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