|
На фото разница 4 месяца и первые результаты - минус 13 кг.
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
|
2469 kcal
|
지방: 126.42g | 단백질: 119.05g | 탄수화물: 181.74g.
아침 식사: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с ветчиной., Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий". 점심 식사: Печеночный Торт, Котовскхлеб Хлеб Домашний, Красная Икра Икра Кеты, Тарталетка, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Батон Горчичный Котовскхлеб, Бутерброд со Шпротами, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. 간식/기타: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Мандарин. 더보기
|
|
 댓글
Здорово))
Вы большая умница!
2019년 01월 4일 작성이: laroshka)
|
супер! лет на 5 точно помолодели! И цвет волос изменили в лучшую сторону)
2019년 01월 4일 작성이: Я_Мария
|
Спасибо! Очень приятно слышать комплименты!
2019년 01월 4일 작성이: luba.cheremisina
|
2019년 01월 4일 작성이: ленивая картошка
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|