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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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1806 kcal
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지방: 72.69g | 단백질: 156.79g | 탄수화물: 128.17g.
아침 식사: Granola, Fruta Pluss Açaí Pluss, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Tia Sônia Granola, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, Fruta Pluss Açaí Pluss. 점심 식사: Schweppes Citrus Light, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Tomates, Ovo, Coração de Frango. 저녁 식사: Café (Infusão), Netuno Filé de Tilápia , Macarrão a Bolonhesa, Carne de Sol. 간식/기타: Probiótica 100% Whey Protein, Hinode Extreme Push. 더보기
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