2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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769 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 40.45g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Молоком, Салат Оливье, Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Говядина Отварная, Селедка под Шубой. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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