2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
|
1567 kcal
|
지방: 78.00g | 단백질: 52.14g | 탄수화물: 172.74g.
아침 식사: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с молоком, Сервелат, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский. 점심 식사: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Кофе с молоком, Овсяное Печенье Домашнее. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|