2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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1410 kcal
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지방: 54.46g | 단백질: 75.18g | 탄수화물: 178.81g.
아침 식사: Арахис, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Хурма, Овсяные Хлопья Семья, Какао-Порошок (Несладкий), Шоколадка, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 점심 식사: Каждый День Гречка Отварная, Нога, Веселый Молочник Сметана 15%. 저녁 식사: Гарнец Мука Пшеничная Обойная, Коричневый Сахар, Nutiva Кокосовое Масло. 간식/기타: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Мандарины, Ostrovit WPC80.Eu, Яблоко. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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