2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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445 kcal
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지방: 10.85g | 단백질: 62.21g | 탄수화물: 24.03g.
점심 식사: 全聯 鯛魚片, 元廚 油雞腿, 中華 嫩豆腐, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻. 간식/기타: 統一 純喫茶 無糖綠茶. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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