2019년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 3일:
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1596 kcal
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지방: 43.65g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 224.01g.
아침 식사: Sweet Valley Peach Slices in Juice, Just Organic Yogurt Vanilla Bean. 점심 식사: Schweppes Diet Indian Tonic Water, International Cuisine Shepherds Pie. 저녁 식사: International Cuisine Shepherds Pie. 간식/기타: Woolworths Extra Soft White Loaf 680 G, Devondale Dairy Soft Butter, Devondale Dairy Soft Butter, Woolworths Extra Soft White Loaf 680 G, V Energy Guarana Energy Drink Sugarfree. 더보기
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