2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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2349 kcal
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지방: 128.72g | 단백질: 126.31g | 탄수화물: 184.37g.
아침 식사: Egg, Cheddar Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). 점심 식사: Snak Club Raw Almonds, Starbucks Caffe Mocha (Grande), Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15. 저녁 식사: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Cheddar Cheese, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. 간식/기타: Hapi Hot Wasabi Peas. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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