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Hallo wollte mich mal vorstellen ich Bianca habe schon mal 60 Kilo abgenommen und leider auch wieder drauf gefuttert 😪 doch ab diesem Jahr möchte ich endlich wieder anfangen was für mich zu tun und wieder auf meine Ernährung zu achten. leider bin ich ein totaler Frust- und stressesser das schlimme daran ist das ich dann nur den ganzen Tag süßes Zeug essen könnte.
euch noch allen einen guten und erfolgreichen Start ins neue Jahr
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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2772 kcal
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지방: 132.37g | 단백질: 76.11g | 탄수화물: 312.36g.
아침 식사: Toffifee Toffifee. 점심 식사: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's McChicken Classic, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Chicken McNuggets (6). 저녁 식사: Mettwurst, Nutella Nutella, Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Weizenbrötchen. 간식/기타: Bona Vita Schoko Linsen, Hitschler Gebrannte Erdnüsse, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). 더보기
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