2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
|
1012 kcal
|
지방: 21.55g | 단백질: 24.84g | 탄수화물: 182.79g.
점심 식사: 白飯, 冰茶, 7-11 港式油雞便當. 저녁 식사: 馬鈴薯(水煮,加鹽). 간식/기타: 香蕉. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|