가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Sakura Kim
저널
2019년 01월 2일
Sakura Kim님의 저널, 2019년 01월 2일
Sakura Kim 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
청국장 마무으리
80 kg
지금까지 감소한:
11 kg
.
남은양:
6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 01월 2일:
1735 kcal
지방: 43.98g | 단백질: 74.54g | 탄수화물: 261.02g.
아침 식사:
카레라이스.
점심 식사:
롯데 핫식스.
저녁 식사:
샌드위치, 매일유업 매일 좋은 우유 저지방, 밤식빵.
더보기
1970 kcal
운동:
스트레칭 (요가) - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 1.4 kg 증가하기
11명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
Sakura Kim님의 체중기록
전체 내역보기