Laurynda님의 저널, 2019년 01월 2일

Девочки, с Новым Годом всех!
Торт не ела и не делала)))

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
1287 kcal 지방: 29.64g | 단백질: 163.91g | 탄수화물: 95.17g.   아침 식사: Муравейник Пп, Торт Фитнес Вафельный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Мёд, Лосось, Суфле из Творога, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). 점심 식사: ГМЗ Брынза, Морская Капуста, Шашлык Куриный, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Муравейник Пп, Ролл с Лососем, Суфле из Творога, Толстолобик, Тыква. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
2408 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간, Бег - 1 시간. 더보기

49명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Laurynda님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유