2019년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 60.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 2일:
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2957 kcal
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지방: 137.80g | 단백질: 121.60g | 탄수화물: 309.20g.
아침 식사: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. 점심 식사: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch. 저녁 식사: Ja! Deutscher Gouda, Real Potato Hell, Aldi Laugenstange. 간식/기타: Schokoladenstückchen, Lidl Laugencroissant, Aldi Nuss-Nougat Croissant. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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