이번주 목표- 56대로 떨어뜨리기
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 1일:
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1273 kcal
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지방: 82.03g | 단백질: 35.93g | 탄수화물: 77.23g.
점심 식사: Nature's Way MCT Oil, 쇠고기 가슴살, 하우촌 사골곰탕. 저녁 식사: 하우촌 사골곰탕. 간식/기타: 이마트트레이더스 초코머핀, 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, 호두. 더보기
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