2019년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 1일:
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1098 kcal
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지방: 29.28g | 단백질: 37.22g | 탄수화물: 167.40g.
아침 식사: Biscotti Frollini, Caffè Espresso. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. 저녁 식사: Barilla Spaghetti N.5, Mare Blu Tonno all'olio di Oliva. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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