Sergioz80님의 저널, 2019년 01월 1일

2019년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.1 kg 지금까지 감소한: 4.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 1일:
2431 kcal 지방: 116.23g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 261.19g.   아침 식사: Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Panna, Latte (Latte Intero), Bauli Pandoro. 점심 식사: Esselunga Crackers non Salati in Superficie, Philadelphia Philadelphia. 저녁 식사: Compagnia dei Panettieri Taralli alla Pizzaiola, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Cavolini di Bruxelles Cotti, Aia Sottilissime Panate. 간식/기타: Novi Cioccolato Fondente Extra, Bahlsen Afrika, Molinari Sambuca, Algida Cucciolone, Novi Cioccolato Fondente Extra, Mulino Bianco Tarallucci, Mulino Bianco Tarallucci, Mulino Bianco Fiori d'acqua. 더보기
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