2019년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 1일:
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1372 kcal
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지방: 65.38g | 단백질: 46.05g | 탄수화물: 97.92g.
아침 식사: Суворовские Конфеты Конфеты, Суши, Смешанные Орехи, Кофе, SPAR Салат с Горбушей. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов. 저녁 식사: Смешанные Орехи, Вино Каберне Совиньон, Шашлык из Баранины. 간식/기타: Конфета. 더보기
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안정된 체중
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