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right Christmas out the way
time to get serious again
only gained a few pounds so back to getting fitter and looking after myself
no new year resolutions just positive life changing things that I can keep doing all the time
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88.5 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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308 kcal
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지방: 12.20g | 단백질: 7.30g | 탄수화물: 41.00g.
아침 식사: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Warburtons Crumpet, Anchor Lighter Spreadable. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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