|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
|
1495 kcal
|
지방: 75.74g | 단백질: 82.75g | 탄수화물: 135.85g.
아침 식사: Петрушка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Хурма, Творог 5%, Сухие Семена Чиа, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%. 저녁 식사: Spomlek Сыр Радамер, Чумак Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Сметана , Пекинская Капуста. 간식/기타: Фисташки, Ананас, Груши, Мёд, Сыр с Плесенью, Сыр Бри Ermitage, Сыр Сулугуни. 더보기
|
|