다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 31일:
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1316 kcal
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지방: 10.92g | 단백질: 107.31g | 탄수화물: 187.44g.
점심 식사: Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Sayur Campuran, Nasi Putih. 더보기
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1765 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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