2018년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 30일:
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1392 kcal
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지방: 47.99g | 단백질: 100.55g | 탄수화물: 149.67g.
아침 식사: Творог 9%, Банан, Мёд, Яйцо. 점심 식사: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. 저녁 식사: Варенье, Красное Яблоко, Творог 5%. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Курага, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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