|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 30일:
|
1544 kcal
|
지방: 53.02g | 단백질: 79.26g | 탄수화물: 183.49g.
아침 식사: Kaffee, Honig, Gut & Günstig 3-Korn Toast, Mettwurst, Milbona Camembert. 점심 식사: Sylter Rote Grütze, Milbona Skyr Vanille, Gekochter Rosenkohl, Almtaler Serviettenknödel, Rindergulasch. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische. 간식/기타: Schokoriegel, Milka Feine Kugeln Alpenmilch (12g). 더보기
|
|
2194 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Rindergulasch, Serviettenknödel und Rosenkohl. ....War sehr lecker.....Kcal? ☺
2018년 12월 30일 작성이: a.asbach
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|