2018년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 30일:
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1299 kcal
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지방: 58.37g | 단백질: 68.78g | 탄수화물: 126.00g.
아침 식사: Nestle Twix, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Постный Борщ. 점심 식사: Куриные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Great post, it rеminded mе how my friend аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut еffоrt. For mе, this is a miracle аnd it really wоrks, whаt dо уоu think аbоut this method? Instаgram @janе8е
2020년 02월 5일 작성이: DeborahiwWright
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