2012년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 6일:
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1136 kcal
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지방: 19.17g | 단백질: 53.59g | 탄수화물: 200.58g.
아침 식사: Vector, 2% Fat Milk. 점심 식사: 1% Milk, Frosted Mini Wheats Original, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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