susah bgt turunnya makan dah dikit tapi susah turunya
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
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1149 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 174.22g.
아침 식사: Yogurt Polos Susu Murni, Mie, Telur Rebus. 점심 식사: Pepaya, Petis, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 간식/기타: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan). 더보기
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