2018년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
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973 kcal
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지방: 42.89g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 93.28g.
아침 식사: Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. 점심 식사: Rondelli 4 Queijos, Quero Extrato de Tomate. 간식/기타: Ovo, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Semidesnatado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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