2018년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
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1745 kcal
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지방: 101.39g | 단백질: 90.12g | 탄수화물: 120.24g.
아침 식사: Яйцо, Белый Хлеб, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%, Campina Сливки Порционные, Сахар. 점심 식사: Alpen Gold Шоколад Молочный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Белый Хлеб, Говяжий Фарш, Олейна Подсолнечное Масло . 저녁 식사: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Campina Сливки Порционные, Творог 9%, Бела Слада Мягкая Карамель, Золотая семечка Семечки, Интелл Финики. 간식/기타: Золотая семечка Семечки. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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