2018년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 29일:
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1329 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 110.97g | 탄수화물: 97.61g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Тильзитер, Helsinki Mills Органические 4 Зерновые Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Barilla Соус Песто Дженовезе, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Макфа Цельнозерновые Макароны. 저녁 식사: Куриная Голень Тушеная без Кожи, Мистраль Чечевица Канадская Зеленая Крупная. 간식/기타: Almette Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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