Rusca님의 저널, 2018년 12월 28일

Tirinhas de cenoura, mergulhadas na água com sal grosso. Mata a fome e nao engorda

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
1351 kcal 지방: 59.34g | 단백질: 59.93g | 탄수화물: 144.90g.   아침 식사: Camil Biscoitos de Arroz Integral. 점심 식사: Pepino (com Casca), Fast Temaki Niguiri Salmão. 저녁 식사: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Heinz Mostarda, Sadia Mussarela, Croquete de Carne. 간식/기타: Melão, Sadia Mussarela, Nutry Barra Nuts Original, Cenouras. 더보기
2302 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Que interessante!!!!! Quanto tempo tu deixa de molho? A 🥕 está crua ou cozida? 😉😊  
2018년 12월 28일 작성이: menos_22
Coloco e como uns 5 minutinhos depois. Crua mesmo  
2018년 12월 28일 작성이: Rusca
que ideia legal 
2018년 12월 28일 작성이: silviasouz
ela absorve ? 🤔 
2018년 12월 28일 작성이: TaiKuster
Obrigada. Vou experimentar! 😉😊😋 
2018년 12월 29일 작성이: menos_22
Ótima ideia!!! Vou tentar!!!👏🏻 
2018년 12월 29일 작성이: laine0212
absorve o sal ?  
2018년 12월 29일 작성이: Camila Publicidade
Ótima ideia! 👏🏻👏🏻👏🏻 
2018년 12월 29일 작성이: Pri✌🏻
Legal  
2018년 12월 29일 작성이: carinabastos
colocando gorduras boas, comendo comida de verdade, treinando o corpo com jejum nem precisa lanches mais 
2018년 12월 29일 작성이: fatdrigo18

     
 

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