2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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2168 kcal
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지방: 94.64g | 단백질: 156.28g | 탄수화물: 166.93g.
아침 식사: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 점심 식사: REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Aldi Magerquark, Milch 1,5%, Chia-Samen, Ei. 저녁 식사: McDonald's Cheeseburger, McDonald's Signature Caesar Beef. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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