가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
chaewiy
저널
2018년 12월 28일
chaewiy님의 저널, 2018년 12월 28일
chaewiy 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
61 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
15 kg
.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
다이어트 캘린더 보기
, 2018년 12월 28일:
616 kcal
지방: 21.92g | 단백질: 24.38g | 탄수화물: 81.84g.
아침 식사:
Pempek, Pempek.
점심 식사:
Kerupuk Udang, Gado Gado.
저녁 식사:
Nasi Putih, Kerupuk Udang, Gado Gado.
더보기
1497 kcal
운동:
점프 잭 (Jumping Jacks) - 1 분, 휴식 - 16 시간 29 분, 숙면 - 7 시간 30 분.
더보기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
chaewiy님의 체중기록
전체 내역보기