2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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844 kcal
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지방: 52.59g | 단백질: 27.64g | 탄수화물: 57.88g.
아침 식사: Grafschafter Sonnenblumenbrot, Kaffee, K-Classic Gouda in Scheiben. 점심 식사: Snack Time Pasta Salat mit Fusilli (350g). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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