2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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762 kcal
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지방: 45.73g | 단백질: 31.89g | 탄수화물: 55.81g.
아침 식사: Чай с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофемания Молочная Лапша. 점심 식사: Бутерброд с Колбасой, Сваренное Вкрутую Яйцо. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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