2018년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 59 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 28일:
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1979 kcal
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지방: 89.25g | 단백질: 60.27g | 탄수화물: 231.97g.
아침 식사: Jafaden Jus Multifruits, Nutella Nutella, Carrefour Mini Quatre-Quarts. 점심 식사: Clémentines, Confitures et Conserves, Delisse Yaourt Brassé Nature, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Merguez, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons, Oignons, Ail, Huile d'Olive. 저녁 식사: Delisse Deli'light Saveur Vanille, Jacquot Boule Praliné , Courgette, Merguez, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Huile d'Olive, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces. 간식/기타: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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