chaos-blubb님의 저널, 2018년 12월 28일

Guten Morgen ihr lieben,
da sind die - 40kg 😍
Ich hätte ja nie gedacht, dass ich das wirklich erreiche... Vor allem habe ich die letzten Monate gefühlt alles gegessen was ich wollte. Zwar auf eiweiß und vollkorn basierend aber ohne wirklich an Kalorien zu denken. Und damit habe ich mein Gewicht gehalten. Seit knapp 2 Wochen achte ich darauf und schon geht's weiter.
Ich bin hier nicht sehr aktiv, ich tracke keine Kalorien mehr sondern mache es nach Gefühl. Ich lese aber eure Beiträge und starte damit in den Tag 😀
Ich wünsche euch einen schönen Tag und werde mich jetzt wieder öfter melden 😊

84.8 kg 지금까지 감소한: 40 kg. 남은양: 8.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Klasse, super gemacht!

2018년 12월 28일 작성이: JulikaB.

Klasse gut gemacht 🤗🤗

2018년 12월 28일 작성이: Pummelelfe66

Super! meinen Glückwunsch!

2018년 12월 28일 작성이: sir wukulon

Super - herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung 🌹👍

2018년 12월 28일 작성이: wuschel_75

👍👍😊

2018년 12월 28일 작성이: Der-Weg-ist-das-Ziel

Motivation pur 😊

2018년 12월 28일 작성이: kiloelfe

wow herzlichen Glückwunsch 👏👏👏😁

2018년 12월 28일 작성이: Mel.81

Das liest sich sehr schön 😊 Gratuliere 😃👍🏼🎊🎈

2018년 12월 28일 작성이: Ritamine_

Super, herzlichen Glückwunsch 😊👏

2018년 12월 28일 작성이: MoFu27

Klasse 🎉🎊🎉 herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung

2018년 12월 28일 작성이: michi_live

Super, Glückwunsch. Vlt schaffe ich es noch am 02.01 sind meine 12 Monate rum. 😀👏🙌

2018년 12월 28일 작성이: Brigitte 00

Es ist fantastisch, was du erreicht hast 👍, herzlichen Glückwunsch 👏!

2018년 12월 28일 작성이: Steffie0102

herzlichen Glückwunsch .

2018년 12월 29일 작성이: bauchtanz oma


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