Cada um jaca como pode nessas festas , eu prefiro comer muito abacate e um belo File de Salmao de quase meio kilo .... E ainda saio no lucro , pele boa e corpo Bom sem neuras ... Que venha o Bacalhau na virada. O problema que depois vem o peso do salmao rsrsrsrsrrsrsrs o rebote da glicose vindo da proteina e tao forte como dos carboidratos rsrsrsrsrsr da sono e moleza
다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 27일:
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2167 kcal
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지방: 143.10g | 단백질: 140.71g | 탄수화물: 99.70g.
아침 식사: Gema de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Psyllium, Clara de Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido. 점심 식사: Abacate, Castanhas de Caju, Salmão. 더보기
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